在青春校园，恋爱是莘莘学子绕不过的话题。然而，大学生应该如何去爱呢？围绕这个问题，经济与管理学院于4月1日15：00在男生宿舍22栋125室（“管家”学生社区工作站）开展大学生恋爱心理学讲座，此次讲座由盛洁主讲，各专业学生代表参加。

活动开始，盛洁从心理学的角度出发，为大家讲解了恋爱中可能面临的种种问题以及正确处理这些问题的方法。她从生活的实例出发，带领同学们系统地理解爱情的本质，剖析了恋爱在生理学与心理学层面的差异、分析了恋爱的构成要素以及发展阶段，同学们认真听讲，并积极回应问题。盛洁还围绕恋爱中一个至关重要的议题——“如何去爱”剖析成年的大学生在面对正常的感情需求，却不知道如何表达、如何相处，有的人甚至不负责任地对待男女感情。盛洁强调，恋爱不仅是情感的交流，更是一种情感的成长和学习的过程。在恋爱中，我们需要学会正确地表达自己的情感，倾听和理解对方的感受，在尊重彼此的基础上建立健康、平等的恋爱关系。良好的沟通是建立健康恋爱关系的关键，并建议同学们要珍惜自己的感情，学会尊重对方的感受和需求。到场同学积极参与互动，纷纷提出自己在恋爱中遇到的困惑，盛洁一一耐心解答。

在培养爱的能力的重要性，盛洁表示爱的能力并非与生俱来，需要在日常生活中不断学习培养，只有具备爱的能力，才能让同学们在恋爱关系中更好地理解、包容和支持对方，使感情更加稳定和健康。同时，她提醒大家，要警惕恋爱中的歧途，如PUA、出轨等问题，保护好自身。在交流中，盛洁进一步指出，培养爱的能力可以从多个方面入手，比如学会倾听，这能让对方感受到尊重和理解；懂得表达，清晰地传达自己的情感和需求，避免不必要的误会；以及保持独立，不过分依赖对方，这样既能让自己不断成长，也能改进自己不足，不断提升爱的能力，滋养自己也滋养对方。

在本次“恋爱心理”主题讲座中，同学们不仅得到了处理好恋爱关系的建议，还与老师一起深入探讨了爱情的本质和意义。同学们对此次讲座反响热烈，纷纷表示收获颇丰，国贸221刘嘉伟表示，“通过讲座进一步明晰了恋爱是如何开始与发展的，也学会了如何面对恋爱的结束。爱情不是必需品，顶峰的爱情应该是自足的爱，先学会爱自己才是爱情的第一步。”国贸221陈赵芳也表示,“我明白了爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击出火花，我对如何培养爱的能力有了全新的认识。”

据悉，经济与管理学院始终重视学生的全面发展，针对青年大学生正常的情感需求，引导同学们建立健康的心态，树立正确的恋爱观，更好地把握爱情的真谛，在未来的人生道路上收获美满的人生。未来学院在顶层设计中，将继续加强供给，保障青年大学生在情感与心理方面的健康成长需要。同时，该活动也为同学们搭建一个学习与交流的平台，让不同专业、年级的大学生在轻松愉快的氛围中不断提升自己的情感认知和处理能力，为和谐校园建设，为高质量人才培养夯实了基础。

（文：薛慧、盛洁；图：张晨娜；审核：刘海涛）