【三全六专】“乐”起来 “E”路同行之倾听有我 计算机与信息学院开展2024级新生适应性心理团体辅导活动
发布人:陶涛  发布时间:2024-11-15   浏览次数:68

为落实学校“三全六专”育人实践工作要求,通过丰富多彩的互动游戏引导学生尽快适应大学新生活、大学新环境和大学生新身份,10月29日至11月15日,计算机与信息学院组织开展面以“新起点,心相遇”为主题的心理团体辅导活动,活动覆盖学院2024级全体660名新生。

本次心理团体辅导由学院心理部联合数据科学与大数据技术专业学生党支部联合组织,通过“大风吹”、“循环沟通”、“我的感受我知道”、“击鼓传花交流心事”、“同心同德握手”等活动让2024级学生在活动中释放压力、交流困惑、分享感受。在“大风吹”活动环节,让新生们体验环境的变化与挑战,锻炼应变能力;“一元五角”活动环节通过组队游戏,增强学生之间的团队合作和信任;“我的感受我知道”活动让学生们通过非语言方式表达内心世界;而“击鼓传花交流心事”活动则以轻松的方式促进学生们之间心事的分享,增进友谊。

活动中,同学们分享了进入大学以来的各种各样的事情,包括困惑、焦虑等。通过分享,同学们就进入大学在生活、学习、人际关系等方面存在的困惑和消极情绪进行交流,大家表示通过分享交流认识到困惑和问题具有普遍性,从而降低或缓解自身的负面情绪。同时在大家也在交流中获取不同的参照意见或比较专业、积极的、健康的思考方向来提升自己的心理适应能力。

此次活动得到了2024级新生的积极响应和参与,活动一方面消除同学之间的陌生感,缓解了心理困扰,另一方面,进一步宣传了心理健康知识,有效地发挥了朋辈心理健康宣传和辅导作用。学院将会持续开展“E”路同行之倾听有我系列活动,通过组织开展不同层面,不同类型,不同主题的心理教育、实践活动,为学生提供全方位的心理健康支持,引导学生 “乐起来”。

(文:承孝云、黄琪;图:院心理部;审核:孙德茹)