为帮助大学新生客观地树立自我认识形象，关注拥有的资源，用积极的心态去面对未来的挫折与困境，以“乐起来”护航大学生自我成长，11月3日下午以“画说我心，树寓生命”为主题的生命树绘画团体在心理健康教育中心顺利开展。本次团体由心理中心李梦菊老师带领，共有11名来自不同学院的本科新生参加了此次活动。

活动伊始，李老师向同学们介绍了绘画团体技术，图画是一种隐喻的表达载体，拥有着连接人类情感的力量，绘画是表达性艺术治疗中广泛运用的技术之一，运用可视的图画对自我进行投射与整合，从而打破在生活中长期积累的言语防御，无意识得以自然涌现。随后与团体成员共同签定团体契约书。暖身阶段通过“大树与松鼠”热身活动将注意力集中在当下，现场气氛十分热烈，加深了初相识同学们之间的情感联结。

进入到主体活动生命树绘画中，李老师引导同学们思考大树生长与自我成长的共同点，介绍生命树，树根代表我们的原生家庭，它是我们成长到现在必不可少的重要根基。树干代表着自己拥有的美好品质和技能特长，它粗壮或纤细、空洞或充盈、笔直或扭曲。向外延伸的树枝隐喻着我们对于生活的一个个理想和愿望，而每一片树叶则代表着那些对我们人生有着深刻影响的重要他人，果实代表曾经收到过的最珍视的礼物。李老师通过冥想词引导学生逐步完成大地——树根——树干——树枝-——树叶——果实的绘画过程，并将每一部分用言语或图案在一旁进行标注，生命中的光辉和黯淡跃然纸上。

在表达分享环节，同学们踊跃分享自己的生命树，李老师通过一些提问引导学生叙述自己的成长故事，寻找恒定不变的力量，并邀请学生思考，团体成员积极回应，彼此支持。团体总结交流阶段，成员依次用一句话表达此次团体中最深刻的感受，真挚的表达中难掩不舍，计算机学院陈同学说道：“绘画和联想的过程仿佛对曾经的经历有了不同的感受，团体给了我一个安全支持的空间”，体育学院黄同学为团体送上了真挚的祝福：“希望我们以后能够多静下心来看一看自己，祝福我们都勇敢无畏。”

心理健康教育中心始终关注每一位学生的成长与发展，通过启发与分享，深入挖掘内在能量，让生命之树在阳光雨露、暴雨狂风中茁壮生长，在追求梦想的不懈挑战中砥砺奋进，真正成为学生的守塔人和护航员。

（文/图：李梦菊；审核：金艾裙）