为积极响应“12.5”大学生心理健康节的号召，促进我校同学心理健康全面发展，我校学生自律监察委员会心理部于2019年12月7日下午14:00—17:00在第二食堂门口举办以“心灵传递—沟通你我他”为主题的心理健康活动。

    本次活动策划了三个有趣的心理活动。第一个是“爱的信使”“烦恼便利贴”现场解压趣味活动。参与者在信中写下“我&你”（对重要的人说的话），意在为同学们搭建一个表达愿望和情感的平台，为同学们提供一个倾听自己内心声音、了解自己期望与需求的机会，表达对友人的祝福与感激，然后由心理部负责人寄出。第二个活动是心理测评，参与者可以根据需求选择《压力测试》、《人际关系测试》、《国际情商测试》、《爱情类型量表》和《DISC个性测验》等纸质版问卷进行测试，即时得到问卷结果的解释。第三个活动是现场心理咨询，咨询的问题涉及人际关系、学习压力、情绪调节、个性完善与自我成长、恋爱情感以及家庭关系等众多方面，心理老师耐心听学生诉说苦恼，为来访同学分析问题，并给出指导性意见。

    本次活动为同学们搭建了一个感受变化、表达感情、了解自我的平台，受到了同学们的广泛支持与参与。举办相关活动旨在引导学生从不同的角度去探索自己的内在特点，并通过专业的建议不断地提升自我意识、完善自我，更好地自我关照和关照他人，努力在校园内营造人人了解心理健康知识，人人关注心理健康的良好氛围。